ダイエット推移 3回目

こんにちは

親方ママです。

昨日はダイエット宣言した友人と会ってきました。

目標体重は達成できませんでしたが、会った瞬間に

『痩せたね！』

って言ってくれました。

嬉しかったです。

服装は違いますが、だいぶ違ってみえます。

頑張ったよー！これからも頑張るけど。

ランチの奢りは来週となりそうです。

この格好だとあまり変化わかりにくいけど8月→11月です。2番目の横向いてる写真がわかりやすいかな？少し肉が落ちてきてます。

数字ではこんな感じです。

上から体重、体脂肪、筋肉量。

真ん中の線の8月がダイエットスタートです。体重、体脂肪が右肩下がりになってきて、筋肉量は変わらないので、割と良いダイエットの効果がでてきてるのではないかなと。

52.99kgを達成するまでこのブログは続ける予定です。

そして我が友人たちよ、ありがとう。

来週うまいフレンチをご馳走するぜ。