報告だけー
一昨日
○スクワット30回
○腹筋30回
○昼休みウォーキング
娘がドーナツ食べたい言うたのに食べず、代わりに食べる。ケーキ屋のドーナツだし。
昨日
○朝ジョギング20分 途中で雨降ったため中断
○昼ご飯のバナナが半壊して、代わりに食べたかったチーズタルトを購入
一昨日
○スクワット30回
○腹筋30回
○昼休みウォーキング
娘がドーナツ食べたい言うたのに食べず、代わりに食べる。ケーキ屋のドーナツだし。
昨日
○朝ジョギング20分 途中で雨降ったため中断
○昼ご飯のバナナが半壊して、代わりに食べたかったチーズタルトを購入