スープストック好きです

おはようございます

親方ママです。

昨日は日中雨だったので朝のジョギング以外はおとなしくしていたのと、金曜日なので普段の疲れがでてゆっくりしていました。

スープストックトーキョーも久々だったけどスープ美味しくて好きだなぁ。

ごはんは少な目にしてもらいました。

体重体脂肪はなかなか下がらない。うーん何か見直しが必要なのだろうか…。

ダイエット本とか買ってみようかなぁ。

昨日したこと

○朝ジョギング30分