こんにちは 親方ママです。 昨日はこんな感じです。 便秘気味だったので、出勤前にミロを飲む。なぜかカフェオレやココアとか飲むと出るようになる。なぜなのか。牛乳が関係あるのかな。 昼ご飯は最近プロテインダイエットですが夕方にはお腹がすいて力がで…
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