モチベ上がってきた！

ローソンの糖質オフパンが気になっていたので買ってみた親方ママです。

勝手なイメージで糖質オフは味気ないイメージがあったけど、結構おいしかった。

カロリーメイトや玄米クリームブランに比べると腹持ちはよかったかな。

昨日はこんな感じです。

体重体脂肪が右肩下がりになってきた、ちょっとモチベーション上がってきました。

昨日したこと

○朝ジョギング30分

○通勤ウォーキング20分

○エビカニクス2回