ホットヨガ再開してみた。

休会期間も終了し、体も鈍ってきているから昨日ホットヨガにいってみた。

体すごく硬くなっていて、今日は筋肉痛です。

家でストレッチしたらいいんだろうけど、やる気がでない…。