こんにちは 親方ママです。 先日ブンバボンを踊って、その筋肉痛が次の日の夜にきました。 この時間差が歳を感じます。 パン屋で買う時、いつも菓子パンや惣菜パンなんですけど、ベーグルを選んでみました。 ご飯の量を調整して数日経ちますが、私なりによく…