こんにちは ホットヨガでホカホカに満たされた親方ママです。 今日は雪が降り出して寒いですね。風邪には気をつけないと。 朝ごはん食べた後に測ったため体脂肪が増えてます。 昨日したこと ○通勤ウォーキング
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