もう年末
今年一年がもう終わろうとしてます。
ダイエット日記を8月から始めて何とか継続してきてます。
停滞期に入ってますが年末年始は生理後のゴールデンタイムに突入するのでここいら気合い入れて頑張ります!
昨日したこと
○スクワット30回
○腹筋30回
今年一年がもう終わろうとしてます。
ダイエット日記を8月から始めて何とか継続してきてます。
停滞期に入ってますが年末年始は生理後のゴールデンタイムに突入するのでここいら気合い入れて頑張ります!
昨日したこと
○スクワット30回
○腹筋30回