土日に写真を撮ろう

12月は停滞時期なのかちょっと微増してます。

食事、運動においても11月に比べると意識は低いですね。冬のせいにしていましたが、年末年始はやってやります。明日から休みに入りますが正月太りには気をつけよう。

生理も終わったので土日に体型写真とります。

一昨日は特になにもせず。

昨日はスクワット、腹筋30回ずつ。