むすめのシールブームがすごい

こんにちは

親方ママです。

部屋のあちこちにシールが貼られて、剥がすのが大変です。

むすめがわたしの顔にシールを貼るのですが、鼻の油がついてシールの粘着力がなくなるのをみると切なくなります。

さて昨日の食事、体重はこんな感じ。

昨日に引き続き、食事は糖質制限して頑張ってみました。

ブンバボーンと腹筋、スクワットもこなし、 歩数足りない分筋トレ頑張りました！

昨日したこと

○ブンバボーン3回踊る

○スクワット30回

○腹筋20回

きょうのむすめ