親方ママ 産後ダイエット奮闘日記

育児とダイエットの頑張り日記

ホットヨガ気持ちいい

冬場、甘いもの食べたくなる

私の悪い癖。

誰か止めてくれ。

 

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土曜日したこと

○ジョギング20分

○親子スイミング1時間

 

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日曜日したこと

○ジョギング20分

ホットヨガ1時間