土曜日は朝30分ジョギング 昼から代々木公園で北海道フェスがあったので行って、そこから新宿まで歩いたため、歩数がとんでもないことに。 坂道が辛い。 日曜日はレース。

だいぶおつかれです。 親方ママです。 昨日、流山ロードレース10㎞を走ってきました。 なんとまあ初めて10㎞のレースがキツイと感じました。 理由はたくさんありますが。 まず体調面、生理前のだるさ、そして土曜日歩き回ったせいで走る前から足が棒になって…