冬、寒くなってきたせいか、歩数が減少傾向です。昼休みちょい頑張ってウォーキング取り入れよう。 夜ご飯は唐揚げもあったんだけど娘に取られました。スープだけじゃ足りなかったのでドーナツ追加。 昨日したこと ○通勤ウォーキング20分 ○朝ヨガ30分
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
