2019-10-18 土日は抑える。 土日は体重増えがちなのでセーブするのが目標です。雨予報だし、家でダンスしまくろうかな。 歩数と階数が8888と8 こんなこともあるのね。 昨日したこと ○通勤ウォーキング20分