親方ママ 産後ダイエット奮闘日記

育児とダイエットの頑張り日記

不調

仕事でやらかした。反省。

 

生理前だから不安定。

安定の不安定。

 

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昨日したこと

○通勤ウォーキング20分

○娘と帰宅ウォーキング30分