親方ママ 産後ダイエット奮闘日記

育児とダイエットの頑張り日記

2019-10-14から1日間の記事一覧

台風後

自宅の被害は無かったものの、自宅近くの公園では木が倒れたり、折れたり、またどこからかきたゴミ箱が飛んできた形跡がありました。 昨日は軽く30分ジョギングとスーパーで買い物をして過ごしました。 土日と食べ過ぎた感と運動不足で体重体脂肪爆上がりだ。…